入门级智能穿戴 Jawbone Up Move体会
现在的咱们越来越注重健康了，智能手环也变得越来越遍及。许多小同伴问我挑选啥好，怎样知道款商品知道适不适宜自个。接下来就为咱们介绍一款入门级智能穿戴Jawbone Up Move，它除了监测追寻用户运动、睡觉和健康质量根本功用外还能够主动辨认不相同的运动情况，下面小编把我的体会通知咱们，帮忙咱们了解这款细巧精美的商品。
UP MOVE从外观上看细巧玲珑，跟衣服扣差不多，它有2种佩带办法，卡夹式和腕带式，不过腕带需求独自采购(腕带约92元)。它具有5种追寻器主体色彩和5种背夹扣色彩，追寻器色彩和腕带的色彩并不堆叠，看起来比照有层次感。我手中的是蓝色追寻器主体调配白色背夹扣。
既然是运动追寻就必定要随身佩带，拿到手的时分，我依照官网的做法夹在裤腰上，早顶峰下地铁挤来挤去，俄然感触不对劲，垂头一看，公然掉在地上了，太 不安全了。后来小编就夹在皮带扣上，虽然不会掉了，可是不太舒服，女生能够夹在包包上或许衣领上，感触不是极漂亮= =
进入主界面后，咱们要设置自个的性别、身高、体重、生日等信息。不小瞧这些信息，运用年纪、体重、身高和活动水平核算出根底代谢率 (BMR)，然后衡量焚烧的热量。让你认识到活动添加 BMR 热量耗费的原理，然后合理的办理身体健康。
Jawbone Up Move辨认运动很强，能够主动辨认多种运动办法，包含跑步、自行车、有氧运动、普拉提、乃至跳舞、篮球等别的运动。并且经过长时刻了解你的做法办法，体系能够主动分类别的难度更大的活动，如游水、举重。
小编只体会了步行、跑步、有氧运动这三个功用，亲身实验了一下边走变数100步，app上显现100步，很精确有木有。接下来即是跑步一小时，发现数字 在原有的根底上添加了1000多步，阐明它能够主动将其辨以为运动情况。小编最满意的是每次运动完app会有智能教练弹出，说一些鼓舞的话，让我更想逾越自个。
运动完能够记载自个的心境，一个是开心完结方针~另一个是累的要死了= =(通常我都是累的死了)没办法，谁让小编这么胖想减肥。
Up Move有啥办法吗？
在主界面上有一个小加号，点击后出现运动办法、心境、食物记载、体重记载以及睡觉监控。食物和体重的记载能够有用的帮忙我。记载每顿吃了啥，吃了多少，体系会主动核算出摄入的脂肪量。再加上天天记载体重，合理的训练，体重得到了极好的操控(一星期瘦了3斤，没有反弹哟~)
睡觉监测感触通常般吧，由于要它不能主动辨认，需求手动操作，不是很快捷。需求长按追寻器主体能够切换睡觉。早晨起来在长按追寻器主体完毕睡觉情况。由于没有及时切换，致使起床时看到自个睡了快到10个小时.。。(我仅仅躺着，没有睡= =有人信任吗)
Jawbone UP move 智能手环
追寻器除了能切换睡觉和步行，还能观看时刻。这是小编我以外发现的，连按两次还能够显现时刻。
接下来是防水方面，官方说up move能够防泼溅，下雨或许运动出汗这些都是没疑问的，可是不要把它侵入水中，小编手贱，格外想试试，所以就干了一件蠢事给它洗了一个澡，擦干往后运用起来没有任何疑问，官方太谦善了。(= =幸好没坏，要不然我就要为我手贱的做法付出价值)
续航是这款商品的亮点，UP MOVE选用扣子式电池，一块电池满意支撑其6个月的续航。这显着让那些几天一充电乃至1天一充电的家伙自暴自弃。由于时刻联系没有佩带那么久，不过从防水才干官方谦善的心情就能看出，6个月的续航是没疑问的。
这款商品我体会了一星期摆布，常常查看自个走了多少公里，耗费了多少脂肪。促使自个想逾越昨日的记载。现在的咱们天天上班加班都是坐着，很少运动，身体日薄西山。采购一个Jawbone仍是很不错的，有关于商场上那些上千元的商品，458这个价位群众仍是能够承受的。它的外观虽然并不那么时髦，可是它的软件和算法却能够称得上尖端，关于酷爱训练、又对自个的运动量没有一个量化的概念的用户，能够测验UP MOVE。
UP MOVE从外观上看细巧玲珑，跟衣服扣差不多，它有2种佩带办法，卡夹式和腕带式，不过腕带需求独自采购(腕带约92元)。它具有5种追寻器主体色彩和5种背夹扣色彩，追寻器色彩和腕带的色彩并不堆叠，看起来比照有层次感。我手中的是蓝色追寻器主体调配白色背夹扣。
既然是运动追寻就必定要随身佩带，拿到手的时分，我依照官网的做法夹在裤腰上，早顶峰下地铁挤来挤去，俄然感触不对劲，垂头一看，公然掉在地上了，太 不安全了。后来小编就夹在皮带扣上，虽然不会掉了，可是不太舒服，女生能够夹在包包上或许衣领上，感触不是极漂亮= =
进入主界面后，咱们要设置自个的性别、身高、体重、生日等信息。不小瞧这些信息，运用年纪、体重、身高和活动水平核算出根底代谢率 (BMR)，然后衡量焚烧的热量。让你认识到活动添加 BMR 热量耗费的原理，然后合理的办理身体健康。
Jawbone Up Move辨认运动很强，能够主动辨认多种运动办法，包含跑步、自行车、有氧运动、普拉提、乃至跳舞、篮球等别的运动。并且经过长时刻了解你的做法办法，体系能够主动分类别的难度更大的活动，如游水、举重。
小编只体会了步行、跑步、有氧运动这三个功用，亲身实验了一下边走变数100步，app上显现100步，很精确有木有。接下来即是跑步一小时，发现数字 在原有的根底上添加了1000多步，阐明它能够主动将其辨以为运动情况。小编最满意的是每次运动完app会有智能教练弹出，说一些鼓舞的话，让我更想逾越自个。
运动完能够记载自个的心境，一个是开心完结方针~另一个是累的要死了= =(通常我都是累的死了)没办法，谁让小编这么胖想减肥。
Up Move有啥办法吗？
在主界面上有一个小加号，点击后出现运动办法、心境、食物记载、体重记载以及睡觉监控。食物和体重的记载能够有用的帮忙我。记载每顿吃了啥，吃了多少，体系会主动核算出摄入的脂肪量。再加上天天记载体重，合理的训练，体重得到了极好的操控(一星期瘦了3斤，没有反弹哟~)
睡觉监测感触通常般吧，由于要它不能主动辨认，需求手动操作，不是很快捷。需求长按追寻器主体能够切换睡觉。早晨起来在长按追寻器主体完毕睡觉情况。由于没有及时切换，致使起床时看到自个睡了快到10个小时.。。(我仅仅躺着，没有睡= =有人信任吗)
Jawbone UP move 智能手环
追寻器除了能切换睡觉和步行，还能观看时刻。这是小编我以外发现的，连按两次还能够显现时刻。
接下来是防水方面，官方说up move能够防泼溅，下雨或许运动出汗这些都是没疑问的，可是不要把它侵入水中，小编手贱，格外想试试，所以就干了一件蠢事给它洗了一个澡，擦干往后运用起来没有任何疑问，官方太谦善了。(= =幸好没坏，要不然我就要为我手贱的做法付出价值)
续航是这款商品的亮点，UP MOVE选用扣子式电池，一块电池满意支撑其6个月的续航。这显着让那些几天一充电乃至1天一充电的家伙自暴自弃。由于时刻联系没有佩带那么久，不过从防水才干官方谦善的心情就能看出，6个月的续航是没疑问的。
这款商品我体会了一星期摆布，常常查看自个走了多少公里，耗费了多少脂肪。促使自个想逾越昨日的记载。现在的咱们天天上班加班都是坐着，很少运动，身体日薄西山。采购一个Jawbone仍是很不错的，有关于商场上那些上千元的商品，458这个价位群众仍是能够承受的。它的外观虽然并不那么时髦，可是它的软件和算法却能够称得上尖端，关于酷爱训练、又对自个的运动量没有一个量化的概念的用户，能够测验UP MOVE。
